Masážní podložka Ortek Mix Puzzle, 12 dílů + modul Kameny

Detailní popis produktu

Barevné kamínky pro zábavu i rozvoj dovedností

Součástí sady je 28 kamínků o velikosti přibližně 2–5 cm. Díky různým tvarům a barvám připomínají skutečné mořské oblázky, zároveň jsou však lehké, bezpečné a příjemné na dotek.

Kamínky lze snadno připevnit na puzzle díly, kde pevně drží i během chůze. Děti je mohou:

• třídit podle barev,
• vytvářet vlastní obrazce a mozaiky,
• libovolně přesouvat mezi jednotlivými díly,
• procvičovat jemnou motoriku při připevňování a odebírání kamínků.

Manipulace s drobnými prvky podporuje rozvoj koordinace rukou, síly úchopu i přesnosti pohybů prstů.

Přínosy masážní podložky

Pravidelné používání pomáhá:

• podporovat zdravý vývoj dětských chodidel,
• posilovat podélnou i příčnou klenbu,
• zlepšovat svalový tonus,
• stimulovat reflexní body na ploskách nohou,
• podporovat správné prokrvení dolních končetin,
• uvolňovat napětí a přinášet úlevu unaveným nohám.

Doporučené využití

Podložka je vhodná jako pomůcka při:

• prevenci plochých nohou,
• podpoře správného postavení chodidel,
• prevenci valgózního postavení, vtočených nohou a dalších deformit,
• zmírnění únavy a pocitu těžkých nohou,
• podpoře zdravého pohybového vývoje.

Různé povrchy pro účinnější stimulaci

Všechny puzzle díly jsou vyrobeny ze stejného bezpečného hypoalergenního PVC, jejich povrch se však liší strukturou i tvrdostí.

• Měkčí moduly: Tráva, Mušle, Oblázky, Houby
• Středně tvrdé moduly: Věže, Ježci, Mořští živočichové, Žaludy
• Tvrdší moduly: Pyramida, Bodlinky, Lotos, Šišky

Střídání různých povrchů přináší intenzivnější masáž chodidel, podporuje správnou funkci svalů a přispívá k rozvoji senzorické integrace.

Doporučené cviky

• Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund)
• Výpony na špičky (7–9 opakování)
• Přenášení váhy z pat na špičky (30–40 sekund)
• Chůze s překřížením nohou (30–40 sekund)
• Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund)
• Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund)
• Chůze po špičkách (30–60 sekund)
• Dřepy s celými chodidly na podložce (7–9 opakování)
• Balancování na jedné noze, poté na druhé (20–30 sekund)
• Skoky z jednoho modulu na druhý (7–9 opakování)
• Skoky střídavě na pravé a levé noze (6–8 opakování)
• Chůze v podřepu (20–30 sekund)

Po sestavení podložky stačí zapnout instruktážní video a dítě může zábavnou formou procvičovat chodidla podle doporučeného programu.

Doporučená frekvence cvičení

Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje cvičit 3–5krát týdně. Při pravidelném používání lze již během několika týdnů pozorovat lepší stabilitu, silnější svaly chodidel a jistější chůzi.

Kontraindikace

Podložku nepoužívejte při:

• otevřených ranách nebo zánětech na chodidlech,
• syndromu diabetické nohy.

Další informace

• K dispozici jsou také varianty s 8 nebo 10 puzzle díly.
• Barevné provedení jednotlivých modulů i kamínků se může mírně lišit od fotografií uvedených na webových stránkách.